꿀정보 제작소

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건강 이야기

요즘 폐렴의 확산세가 무섭습니다 중국에서는 마이코 플라스마 폐렴의 확산 방지를 위해 학교 수업을 중단해야 한다는 요구도 이어질 정도라는데요, 오늘은 마이코 플라스마 폐렴은 어떤 증상이 나타나고 어떻게 에방해야 하는지 알아볼까요? 마이코 플라스마 폐렴의 감염성 중국에서 확산세를 보이던 마이코 플라스마 폐렴이 국내에서도 확산 추세이며 지난 10월부터 세균성 호흡기질환으로 입원한 환자 280명 가운데 270명이 마이코 플라스마 폐렴 환자였다고 합니다 특히, 감염자 중 80% 이상이 6살 이하 영유아와 초등학생인 것으로 확인되어 더욱 주의가 필요한 상황입니다 마이코 플라스마 폐렴이란? 마이코 플라스마 폐렴은 새로운 질병이 아니라 국내에서도 3~4년 주기로 유행하고 있던 질병이었습니다 지난 몇 년간 코로나19로 ..

건강 이야기

족저근막염이란? 족저근막염이란 발바닥 통증을 일으키는 상태로 발바닥에 있는 족저근막이라는 조직이 염증을 일으킬 때 발생합니다 족저근막염 주요 증상은? 족저근막염의 가장 대표적인 증상은 발바닥의 통증으로 주로 발꿈치에 통증이 자주 발생합니다 이 통증은 걷기 시작할때 가장 심하게 느껴지며 활동량이 많아질수록 점점 완화될 수 있습니다 특히 가장 아프다고 느끼는 시기는 아침에 일어나 딛는 첫걸음일 수 있습니다 오랫동안 앉거나 잠을 자고 나서 첫 걸음을 내딛을 때 가장 심한 통증을 느끼게 되는 것이죠 운동 직후보다는 운동한 뒤 몇 시간이 지난 후에 더 심한 통증을 느낄 수 있습니다 족저근막염에 잘 걸리는 사람은? 오랜 시간 뛰거나 춤을 추는 사람들은 족저근막염에 잘 걸릴 수 있습니다 또한 과체중인 사람들이나 선생..

건강 이야기

글루타치온이란? 글루타치온이란 우리 몸에서 자연스럽게 생산되는 산화 물질로 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다 오늘은 글루타치온이란 무엇인지 어떤 효능과 부작용이 있는지 어떻게 섭취해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다 글루타치온의 효능은? 글루타치온은 작은 단백질로 우리 몸의 모든 세포에서 발견되며 특히 간에서 큰 비중을 차지합니다 우리 몸 안에서 세포를 보호하는 강력한 황산화제로 우리 몸의 스트레스를 줄여주며 만성 질환 발병 위험을 낮추는데 도움을 줍니다 또한 급성 호흡기 질환 같은 일부 질병에 대한 저항력을 증가시켜주기도 한다고 하네요 알코올 해독 등에 사용되어 독소 제거에도 효과를 나타내는 것으로 알려져 있습니다 체내 중금속 배출에도 효과가 있다고 알려져 있으며 미백효과와 피로회복 효과가 있다..

돈이 되는 꿀정보

애플의 새로운 아이폰인 아이폰 15 출시일이 다가오고 있습니다 올해도 9월에 공개될 예정인데요 한국은 10월에 출시가 전망되고 있으며 이미 사전 예약을 받고 있는 사이트도 있습니다 사전 예약 혜택은 어떤 것이 있는지도 알아볼까요 아이폰15 출시일은? 애플은 아이폰 15 시리즈를 다음 달 12~13일 아이폰 공개 행사를 통해 공개할 것으로 예상되고 있습니다 15일부터 예약 판매를 시작하고 22일부터 미국 등 1차 출시국에서 판매를 시작할 것으로 예상됩니다 아이폰 프로맥스(I Phone 15 Pro max) 모델은 부품 공급 문제로 다른 모델보다 늦게 출시 될 가능성이 있다고 하는데요 아이폰 최초로 잠만경 카메라가 탑재되는 모델인데 관련 부품 공급에 문제가 있다고 하네요 우리나라 출시일은? 우리나라는 10월..

건강 이야기

메노락토 프로바이오틱스란? 메노락토는 유산균을 포함한 발효 제품으로 갱년기 여성들에게 유익한 영양소를 제공하는 제품입니다 메노락토의 효능은? 메노락토는 발효 방식에 따라 단순히 락토바실러스를 발효시킨 것이 아니라 여러 유산균 종류가 함께 발효된 것으로 알려져 있습니다. 메노락토가 주로 가지는 효능은 다음과 같습니다 - 소화기 건강 : 메노락토에 함유된 유산균은 소장 내 유익한 세균의 수와 종류를 증가시켜 소화기 건강을 증진시킵니다. 또한, 메노락토에는 식이 섬유, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소가 함유되어 있어, 소화 기능을 촉진시키는 데도 도움이 됩니다. - 면역력 향상 : 메노락토에 포함된 유산균은 대장 내에서 면역 체계를 증진시키는 데 도움이 되어 면역력을 향상시킵니다. 또한, 유산균은 항균, 항..

건강 이야기

갱년기란? 갱년기는 여성들이 노화하면서 체내 호르몬의 변화로 인해 발생하는 현상입니다. 갱년기는 폐경 전후 약 4~5년간의 기간으로 구분되며, 이 기간 동안 여성들은 체내에서 다양한 증상을 겪을 수 있습니다. 갱년기 초기 증상은? 갱년기 초기 증상으로는 월경 불순, 조기폐경, 불면증, 피로감, 두통 등이 있으며, 폐경 이후에는 호흡곤란, 뼈강도 감소, 심혈관질환, 뇌졸중 등에 노출될 가능성이 있습니다. 갱년기 증상은 개인에 따라 경험하는 정도나 종류가 달라질 수 있으며, 대개 40대 후반부터 60대 초반 사이에 나타납니다. - 불규칙한 월경 : 월경 주기가 불규칙해지거나 양이 줄어들거나 늘어날 수 있습니다. - 불면증 : 잠이 들지 못하거나, 쉽게 깨거나, 일찍 깨는 등 잠자리에 문제가 생깁니다. - 불..

건강 이야기

면역력의 중요성 우리 몸의 면역 체계는 각종 질병으로부터 우리를 보호하는 중요한 역할을 합니다 그러나 현대인들의 불규칙한 식습관과 생활습관은 면역 체계를 약화시키는데 영향을 미칩니다 따라서 우리는 면역 체계를 강화하기 위해 건강한 음식과 습관을 채택해야 합니다 가장 기본적으로 우리 몸에 필요한 영양소인 단백질, 탄수화물, 지방을 균형 있게 섭취해야 합니다 또한 비타민과 미네랄, 항산화 성분 등을 포함한 채소와 과일을 다양하게 먹는 것이 좋습니다 면역력이 떨어지면 나타나는 증상 면역력이 떨어지면 감기와 독감 등 일상적인 질병이 더 쉽게 걸리고 회복에 오랜 시간이 걸립니다 피부 변화도 나타날 수 있으며 우울증과 불안, 스트레스 등과 같은 정신적인 증상도 나타날 수 있습니다 면역력이 계속해서 떨어지면 방어체계..

돈이 되는 꿀정보

체크카드와 신용카드의 차이점과 장단점이 궁금하신가요? 어떤 카드가 더 나에게 맞는지 한 번 알아볼까요? 체크카드란?체크카드는 연결된 계좌에서 바로 출금되기 때문에 입금되어 있는 한도 안에서 사용할 수 있는 카드입니다 체크카드 장단점은?체크카드는 소비 한도가 예금 잔고에 의해 결정됨으로 사용 후 과도한 지출에 대한 걱정이 없고 자금 관리가 쉽습니다 또한 부채에 대한 걱정이 필요 없고 체크카드를 통해 은행 지점이나 ATM에서 현금을 찾을 수 있다는 장점이 있습니다 하지만 일반적으로 신용카드보다 혜택이 적고 계좌에 있는 현금만 사용할 수 있어 급한 상황에 한도에 제한이 있으며 예금 계좌의 잔액이 부족한 지 확인할 필요가 있습니다 체크카드를 사용하는 것이 더 유리한 경우1. 지출을 즉시 예금에서 차감하고 싶을 ..

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아파트 관리비, 통신비, 보험료, 아이들 교육비, 병원비, 기름값, 쿠팡 멤버십 등 매달 나가는 고정지출 비용을 줄이고 싶으신가요? 그렇다면 삼성 iD 달달할인 카드를 한 번 확인해보세요 삼성 iD 달달할인 카드란? 생활요금을 비롯해 주유소와 의료 분야, 스트리밍, 온라인쇼핑몰 멤버십 등의 분야에서 생활 밀접형 할인 혜택을 제공해주는 신용카드입니다 연회비는? 국내 전용과 해외 겸용 카드 모두 29,000원이며 후불교통기능이 탑재되어 발급됩니다(가족 카드는 발급되지 않습니다) 주요혜택은? 1. 생활요금 정기결제 10% 결제일 할인 (건별 1만원 이상, 정기결제 시 10% 할인) - 아파트 관리비 - SKT, KT, LG U+ 이동통신요금 - 렌탈 : 코웨이, SK매직, 웰스 - 보험 : 생명보험, 손해보험..